jak sie

jak do cyklu to w granicahc do 150 mg dzinnie przez cały cykl i pewnie jeszcze z tydzień po , z tego co sie oreintuje . cynk w wysokim dawkowaniu blokuje aromataze

Jezeli jest ciagle mowa o czystym to ja sie ciesze niezmiernie gdyz ja osobiscie biore 4 tabletki zincas forte tak jak mi Dr.elite przepisal(jest to 100mg czyściocha)

Obilo mi sie o ucho jak koles na silce mowil ze cynku z deka nie wolna laczyc ?? Czy to prawda i dlaczego ??

Tatoo cykl obniza aromatyzacje.Wiesz w ogole co ona powoduje???Zadajesz pytania jakbys pierwszy raz zetknął sie z dopingiem. Przy propie jak najbardziej mozna brać cynk.M1T w małych dawkach nie aromatyzuje.

Dzieki pewnie sie przesiade na łamaną jak takową znajdę. Do armory=nadgarstek to nie miesien tylko staw, a cwiczyc mozesz przedramie np uginajac je ze sztangą w nadgarstku>patrz atlas

nie. zastanawiam sie po co kupowac BCAA jak mozna dolozyc i kupic z kilo bialka

>taaa jasne patrzysz w 100gr produktu jak mniemam a ty masz wyizolowane >leucyne, waline izoleucyne Nie patrze w 100 g produktu. Patrze w porcje - 1 porcja odzywki bialkowej co np bierze sie po treningu ma tyle tych leucyn walin i izoleucyn co wiele porcji BCAA.

panie MICHALe MYSLE ZE nie bedziesz mial mi tego za zle ale wkleje to tu -------------------------------------------------------------------------------- Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM [...]

Zależy jaką masz budowę ciała jak jesteś endomorfikiem albo mezo to zawsze będziesz miał tłuszcz na udach chyba, że zastosujesz odpowiednią dietę. Z tym do działu Odżywianie. 8h jazdy na rowerze dziennie to aż nadto żeby wyrobić uda :) jeżeli dorzucisz ćwiczenia na siłowni do tego bez diety to co najwyżej się jeszcze rozrosną na grubość. [...]

No wlasnie a ja nie chce ich powiekszac :F bo sa wg. mnie juz naprawde spore. A zeby sobie taka dobre diete dobrac to gdzie moge? udac sie do dietetyka czy jak? Ponoc u nas w Lodzi jest sklep jakis tam fitness (odzywki, przyrzady itp) ktorej wlascicielem jest jakas eks mistrzyni swiata w kulturystyce... moze do niej uderzyc o rade? :/

Ale to opinie to w zasadzie odpowiedz na twoje pytania... 182 cm wzrostu to nawet sporo jak na dorosłego, a ty masz niespełna 16 lat... Ojca raczej dogonisz, spytaj sie go kiedy przestał rosnąc, a jeśli nie miałeś jeszcze skoku wzrostu to możesz przekroczyć 190 cm... Ale skoki wzrostu w tym wieku są rzadkością.

Osobiscie mialem w gimnazjum z 2 klasy na 3 tam troche cm. Jak szedlem do szkoly sredniej to uroslem 15 cm w ciagu roku :D obecnie jestem w 2 i uroslem moze 3 cm od tej 1 ;\ W tm przedziale na ogol sie tak skika w gore, sadzac po kolezkach.

Jak uderzasz rękami to od nóg wszystko się zaczyna, a kończy dopiero na pięści.

Może dlatego że nie dałeś pod światło albo białko truskawkowe jest białe a czekoladowe jest koloru ciemnego ? Piłem obydwa i jest tak jak mówisz truskawka jest też z lekka goryczką , bardziej konsystencja która się klei i ubija jest to spowodowane tym że nie ma tam kakao są inne aromaty barwniki.

Staramy się jak możemy, smaki są konkretne Sam Detonator, Delicious Whey Protein, Whey Fusion, BCAA TsT - Najlepsze Smaki odżywek w standardowych wydaniach w Rozsądnej Cenie, To jest to Sami ćwiczymy i wiemy czego wymagają inni ćwiczący

powiem ci szczerze jako zawodnik jezeli robisz redukcje to nie wazne ile kg polecisz w dol.. liczy sie tylko poziom tkanki tluszczowej.... wazne ze byles zadowolony z bialka i z tego jak ono wplywalo na uzupelnienie Twojej diety i poprawe sylwetki!!!!!

Wiesz ja też uważam, że np ludzie nie potrafią pisać poprawnie... Zwróć rówżnież uwagę na to, że na ławce pare centymetrów... nie żebym się czepiał, ale może faktycznie ludzie nie powinni pisać, jak nie potrafią W dodatku ten pimp keltona w co drugim temacie tutaj jest tak męczący, że chyba skuteczniejszej antyreklamy w życiu nie widziałem.

Myślę że może to mieć podłoże nerwowe, jeśli jak piszesz dzieje się to jedynie w obecności osób trzecich. Polecam wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, a najlepiej psychologa. Jeśli chodzi o ogólne zmniejszenie potliwości organizmu to polecam 'perspi block', sam testowałem i naprawdę jest to skuteczne, tyle że nie wiem czy akurat w tym przypadku [...]

[...] linki itd) przeczytałem i właśnie na podstawie tego rozpisałem sobie taki trening. Przyznam że momentami nie czytałem już uważnie bo szczerze mówiąc trafia mnie szlag jak czytam poradnik z linkiem do poradnika o innym poradniku odnoszącym się do pierwszego, bo momentami mam totalny bałagan w głowie, ale niedługo przez to wszystko przebrnę. [...]

zalezy co, jak fast foody to moze Cie zlać tłuszczem nie wiem doswiadczenia w tym nie mam bo praktycznie od poczatku mojeej przygody jece na ietce;p sorry za bledy przedramie pompowalem i palce dziwnie sie pisze Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-01-19 00:30:29